如果說作家蔡侑霖在 2020 年的著作《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》是提醒我們把握當下，那麼 2023 年的新書《在最好的年紀，過得從容而不妥協》則是陪伴你在愛的迴路裡，藉由你與任何人的關係，看見自己更有許多可能性發生。
蔡侑霖：「每個階段的你，在與人之間的關係當中，甚至走到人生的盡頭，都在試圖尋找、學習及練習如何愛。」什麼是愛，不分任何性別及年歲，我們都有相同的困惑。換過幾份工作、搬了幾次家、談過幾場不怎麼樣的愛情故事，而故事結局不一定使你過著幸福快樂的日子，但卻一定刻骨銘心、好壞參半般地既複雜又清晰的盡收心底、不勉強再次打開回憶盒子。
用了十一年的時間撰寫了第一本《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》其內容闡述最好的年紀就是把握現在當下，不要反覆追悔過往人事已非的結果，走過的、遺憾的、沒有意義的，都該誠實還給自己。從工作到生活，友誼到愛情，他用第三人稱檢視個人、參透關係，最終是原諒自己後才可得到豁然開朗的新人生。
而今年他卻打破了許多人對他「犀利割心、一針見血的狠勁」刻板印象，睽違兩年後推出全新作品《在最好的年紀，過得從容而不妥協》，真切想給這個宇宙一個最感謝的暖心回饋，好好享受生活與感受愛，這本作品絕對不是心靈雞湯的類型，內容也不是老生常談的大道理，四個章節擁有許多伏筆及驚喜，要讓所有讀者們深層了解自己、關係的迴路，每個人其實在愛裡面更隱藏許多可能性。
《在最好的年紀，過得從容而不妥協》真誠紀錄深層內心的對話外，你將感受到精闢動人的情緒內化，相較過往兩本作品聚焦實事求是的答覆，如今的他更想關注愛背後的意義及自己的對話，以及現代人如何適應關係當中的自己是否真正自在、穩住心之後面對傷疤不再苦楚及悔恨。拋開束縛的框架後，最終整理好一個純淨而充滿愛的自己，將善、正面能量，再次投射在這個世界。
書中內容提到身在這個世代，說到愛的開始也變得沒這麼絕對、肯定不變，好比是交友軟體到虛擬社群、多元成家到性別議題、再婚到失婚、越齡戀愛到暮年情愛、抑或不婚還是無性戀等等，讓現代人談一場愛情故事的序幕開始，更無的放矢、包羅萬象，承受及面臨的壓力衝擊也相對猛烈。若渴望獲得簡單幸福，難度必定提高不少，但說穿了這也是愛情之所以愛情的直接可愛、純粹無畏、單純地嚮往追求。
其中也提到幾段真實又扎心的精闢金句，好比是「沒人想要演壞人，但他只想當凡事都好的壞人。」想要修練一段功德圓滿的感情，彼此需要花費的時間不盡相同。有的人天生舌粲蓮花，擅長談情說愛，話語句句討喜，使人立刻墜入情網；有的人只顧談情不說愛，到站後，趕緊下車投往另一個人的懷抱裡；也有的人不談情不說愛，各取所需，活在當下，不在結束前先喊停，遊走在曖昧不明的灰色地帶。
愛情人設中，沒有絕對的壞人與好人，只有看穿不說破的「 老友」身分，可以知道曾是親暱「你儂我儂」的夢，轉為「你懂我懂」的三緘沉默，問題應該歸咎於天時、地利、人不合。面對愛情的美好，誰都渴望被愛，卻又焦慮被約束，想要得到自由。於是他說，每個人都可以愛很多人，誰規定一個人只能愛一個人？
《在最好的年紀，過得從容而不妥協》倒不見得是一種委屈成全、孤獨享受的情懷，而是一種經歷關係及愛後搖盪的沉澱對話，從知曉到藉由離開，不為了什麼去尋找、堅持己見，不束縛自己緊抓有著什麼期盼，對於生命歷程的理解與坦然灑脫，自信擁抱未知、真切認清合適為何。
「限量親簽版」蔡侑霖 Danny Tsai《在最好的年紀，過得從容而不妥協》
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